Schade, schade, schade

Echt schade , dass nicht mehr geschrieben wurde. Ich war auch nachlässig, aber Klausurenphase lässt grüßen ;)
Naja , wie es bei mir Gewichtmäßig aussieht?
Keine Ahnung
Mh , ich hab mir viel Gedanken gemacht. Mittlerweile esse ich nach Gefühl, also nicht nach Waage (Ohje sooo viel) sondenr nach Kleidung und Wohlfühlcharakter.
Ich merke einfach wenn ich mich wohlfühle klappt das auch gut mit dem Abnehmen ;)
Ich wollte für die Woche ja mal aufschreiben was ich esse....
OHJE^^ Ich hab erstmal gemerkt, was ich alles in mich reinesse. Garnicht viel Fettes, aber die Summe macht es.
Jetzt hab ich es die letzten Tage geschafft viel zu Trinken und das Essen zu beschränken.
Uuuuuund--> Ich fühle mich grad sooo wohl in meiner Haut, im wahrste Sinne des Wortes.
Ich esse Süßes, aber wenig und wenn direkt nach dem Mittagessen. Das klappt super.
Aber im Moment ist es auch so stressig das nur die Möglichkeit von viel essen oder garnichts Essen bleibt.
So mein Rad ruft auch noch :)
Mein Problem ist die Motivation... ABER Achtung! Ich habe meinen Motivator gefunden!!
Hier meine Motivationsmusik:

♥ Shakira - Loca

♥ Havana Nights - Do you only wanna dance?

♥ Yerba Buena - Guajira

♥ Orisha - represent Cuba

♥ Shakira - Hips don´t lie

 Dann muss ich sofort an Hüfte wackeln denken und bauchfreie tolle, lebensfrohe Menschen und dann könnt ich sofort lostanzen : )

Sexy Hexi.. Lostanzen , sexy fühlen.. Selbst ich Mops schaff das :)

 

Mein Tipp der Woche hörts euch an , machts auf den Mp3-Player, Ipod, was auch immer...Es ist toll :)

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ;)

Ich mach Omasitting, denn sie ist gefallen und braucht Pflegehilfe die Arme :(

Cate

♥