Die sechste

Name: Maggie

Alter: 23

Größe: 155cm

Wohnort:Paderborn

Hobbies: singen, fotografieren, kino, backen, quatschen ;)

Zielgewicht: 46Kilo und 12 cm weniger Umfang am Bauch :)

Startgewicht: 53,5

Warum möchte ich abnehmen?

Es gibt so viele schöne Sachen die ich gerne tragen würde die aber nicht für mich zugeschnitten sind. Ich hab eine schmale Silhouette aber einen riesen Bauch und ein Doppelkinn. Durch die Pille habe ich über 10 kg zugenommen. Dazu kommt das mein Stoffwechsel nicht richtig funktioniert. Das heißt, es dauert zweimal so lang bis ich abnehme. Vor lauter Frustration esse ich dann schon mal gerne Schokolade. Und was passiert? Es sind wieder ein paar Gramm mehr auf der Waage :(

Wo? Am Bauch, Oberschenkeln, Kinn, Arme

Wie möchte ich abnehmen?

Ich werde keine Diät testen. Hab schon so einiges ausprobiert und danach jedes mal fast das doppelte zugenommen. Deswegen werde ich meine Ernährung langsam umstellen damit kein Heißhunger entsteht. Außerdem werde ich versuchen mind. 3 x die Woche Sport zu machen, was schwierig werden könnte. Ich mag es nicht drinnen Sport zu machen und wenn ich von der Arbeit nach Hause komme ist es schon dunkel. Deswegen muss ich alles am Wochenende nachholen. Ich hoffe das ich am Wochenende richtig motiviert bin :) Naja vielleicht könnt ihr mir ja unterstützen und mich motivieren „Lauf Maggie, lauf :) „

Die Fünfte :)

Name:Chuch

Alter: 21

Größe: 165cm

Wohnort:Würzburg

Hobbies: kino, zeichnen,kochen, meine Freunde,Musik

Zielgewicht: 53kg

Startgewicht: 58Kg

Warum möchte ich abnehmen?

Ich bin letztes Jahr daheim aus gezogen und mit meinem Freund von Sachsen nach Bayern gezogen.
Der Umzug brachte einen Arbeitswechsel mit sich...ich bin gelernte Lackiererin arbeite jedoch jetzt als Verkäuferin.Und da ich auf Arbeit (bei einer Bäckerei) täglich umgeben von Leckerein bin und in der Freizeit viel zu oft aus Langerweile esse, waren ganz schnell  5Kilo auf meinen Hüften.Einige werden jetzt sagen "ja,das Gewicht passt doch"...ist ja eigentlich auch so. Allerdings weis ich auch wie ich mit meinen 52Kilo, die ich mal hatte, aussah... ;)

Wo? Am Bauch (ganz leicht), Hüften und und ein wenig an den Beinen.

Wie möchte ich abnehmen? 

Ich möchte genauer drauf achten wie ich mich ernähre, die Süßigkeiten wieder mehr außen vor lassen. Wahrscheinlich werde ich das Schlank im Schlaf System ausprobieren,da ich viel gutes darüber gehört habe. Auf jeden Fall werde ich mich regelmäßig ernähren und nicht hunger, da ich Medikamte nehmen muss...

Dass Sport ein großes Thema wird, bezweifle ich leicht. Da ich in Schichten arbeite, alleine keine wirkliche Lust hab in Fitnessstudio oder so zu gehen und ehrlich gesagt auch zu bequem bin. Aber wer weis vielleicht ändert sich das ja;)

 Liebste Grüße

 Chuch♥

Die Vierte im Bunde

Name: Chero bzw chrashion

Alter: 16

Größe: 164cm

Wohnort: Hannover

Hobbies: Singen, Lesen, Tae Bo, Musik, Mode, Freunde

Zielgewicht: 60kg

Startgewicht: 68kg

Warum möchte ich abnehmen?

Abnehmen moechte ich, um mich wohlfuehlen zu koennen.

Von der Aussenwelt fuehl ich mich zwar akzeptiert, aber ich selber fuehle mich so langsam in meiner Haut nicht mehr wohl. Ich habe in den letzten 2 Jahren ganze 10kg zugenommen. Mein Wunschgewicht ist 60kg. Ein Idealgewicht mit der Groeße von 164cm.

Wo? Taille, Bauch, Oberschenkel, Kinn, Po,

Wie möchte ich abnehmen?

Meine goldenen Regel:

_Sport Sport Sport

_gesunde Ernaehrung

_nichts Sueßes (ausser Sonntag)

_ab 20 Uhr nichts mehr essen

Ich werde bestimmt in den naechsten Tagen mit einer Molkekur anfangen, um zu entschlacken und meinen Koerper zu entwaessern, werde darueber aber noch berichten :)

Frohes gelingen Maedels, wir schaffen es schon irgendwie ;D

Chrashion

Die Dritte :)

Name: Jule

Alter: 18

Größe: 155cm

Wohnort: Dortmund

Hobbies: kochen und backen (das sind wirklich wunderbare Voraussetzungen), lesen

Zielgewicht: 45kg

Startgewicht: 65kg (hust)

Warum möchte ich abnehmen?

Ich war eigentlich noch nie wirklich sehr dünn. Ich habe dann vor 5 Jahren 25 Kg abgenommen und zarte 45 Kg gewogen. Ich fass es kurz- Ich habe einen Jungen kennengelernt, wir waren zusammen, er konnte essen, ohne zuzunehmen und ich aß mit. Da sind dann im Laufe der Zeit 20 kg in 3 Jahren wieder drauf gekommen und fühle mich sehr sehr unwohl damit.

Wo? Am Bauch, möchte aber insgesamt eine schlankere Silhouette.

Wie möchte ich abnehmen?

Ich möchte wieder regelmäßig Sport machen (5x die Woche) und so gut es geht auf Süßigkeiten verzichten, das ist nämlich mein großes Problem. Ausserdem mehr Obst und Gemüse zur Sättigung essen.

Liebst, Julia

Die Zweite im Bunde

Name: Cate♥

Alter: 20

Größe: 165cm

Wohnort:Wachenheim

Hobbies: Fußball,Tanzen, Singen,Musik, meine Arbeit :)

Zielgewicht: schöne 59 Kilo

Startgewicht: o.Ô 74,3

Warum möchte ich abnehmen?

Warum will man nur abnehmen? :D
Gute Frage, ich fühle mich unwohl und mag mich einfach nicht mehr . Ich hab durch mehrere Schulwechsel und Arbeitswechsel in den letzten 4 Jahren knapp 15 Kilo zugenommen.Naja und die sollen weg.

Wo? Am Bauch, Oberschenkeln, an den Seiten :p und noch das Speckfältchen am BH^^

Wie möchte ich abnehmen?

Das ist eine gute Frage. Eigentlich so wie Lana es auch macht, nur möchte ich versuchen so weit wie möglich die Kohlenhydrate ganz weg zu lassen. Höchstens morgens, mal sehen ob das klappt.
Sport wäre auch nicht schlecht, aber es wäre scheinheilig und gelogen zu sagen, dass ich mit Sport abnehmen werde. Ich bin eine faule Socke und werde es auch bleiben.

Cate♥

Die Erste im Bunde.

Name: Lana

Alter: 24

Größe: 174cm

Wohnort:Idstein

Hobbies: Tanzen, Singen, Möpse, meine Freunde, gute Musik

Zielgewicht: knackige 60kg 

Startgewicht: 67,9kg

Warum möchte ich abnehmen?

Durch die Pille hab ich gute 10kg in3 MOnaten zugenommen. So geht das nicht weiter... Pille ist abgesetzt und ich möchte auf mein altes Gewicht zurück. So hab ich mich am wohlsten gefühlt :) 

Mich einfach wieder in meiner Haut wohlen - mein Ziel.

So sportlich sein, wie sonst.

Wo? Am Bauch (minimal), Hüften und Oberschenkeln.

Wie möchte ich abnehmen?

Ich mache seit genau 3 Tagen das Schlank-im-Schlaf Programm. Ich musste meine Ernährung einfach umstellen, da ich erstens:

Laktoeseintolleranz habe.

Zweitens reagiere ich auf Gluten und Zucker allergisch. Und drittens mag ich kein Fleisch. Ernähre mich nun also vegetarisch.

Morgens nur Kohlenhydrate (langkettige), Mittags Mischkost und Abends gibt´s Eiweiß.
Zudem gibt es jeden Tag eine Einheit Sport und Mittwochs gehts zum Tanzen!

 ♥ Gemeinsam

Liebst,

eure 

LANA