Guten Morgen , guten Morgen , guten Morgen Sonnenschein :)

Herrlich.
Die ersten richtig warmen Sonnenstrahlen
17 Grad
Motivation kommt :)
Mit der Ernährung klappt es im Moment ganz gut. Ich vezichte auf Kohlenhydrate wo ich nur kann.
Und heute mach ich mich mit dem Rad auf den Weg zu meiner kleinen Cousine.
Ich habe allte Diddlblätter, Elfen und Glitzerzeug aussortiert.
Das sind dann mit dem Rad knapp 15 Kilometer.
Ich denke das reicht für heute : D
Ich schreib euch nachher weiter da mein Tag sehr gefüllt ist ;)

Zwischenpost :)

Hier ist so leer , also wollt ich euch mal dazwischen posten.
Ich hoffe das ist ok ;)
Es ist auch nur ein kurzer Post.
Ich habe mein Bruno-Mars /Stuttgart- Wochenende ohne großen Schäden überstanden . Bin viel gelaufen und hab wenig gegessen  : D
Und hier mal mein Abendessen ;) Sehr eiweißreich und fettarm.
Der Quark war Magerquark (mit Schlotten, Tomaten und Gurke drin) und Pilzrührei. Das hab ich statt mit Öl  mit Mineralwasser angebraten.
Das hab ich letztens als Tipp gelesen und es funktioniert ganz gut :)

Sieht nicht ganz so lecker aus :D Hat aber super geschmeckt und satt geamcht... Und Eiweiß regt die Fettverbrennung an ;)

So ich bin die kleine Dicke neben der großen Schlanken :D
Ihr seht meine Problemzonen bestimmt ... Himmel ^^
Naja , ich gehe motiviert in die Woche
Liebst Cate <3

Auf gehts, ab gehts... 3 Tage :D

Naja wach möchte ich die nächsten drei Tage nicht sein : D
Heute gehts los auf die lang ersehnte "Reise"nach Stuttgart und am Montga wird das ganze mit dem Bruno-Mars-Konzert gekrönt.
Ich freue mich wahnsinnig , auch wenn ich immernoch krank bin. Naja ,aber wegen Fieber und Husten werde ich keinen Bruno Mars sausen lassen :)
Ich bin mal gespannt wie sich unser Essen dort gestalten wird.Wir haben in der Jugendherberge nur Frühstück, das heißt den Rest werden wir mal schauen müssen.
Mein Essverhalten hat sich ein bisschen geändert.
 Ich hab es endlich geschafft , mal wieder die Kohlenhydrate zu vermeiden. An manchen Tagen schaff ich es sogar sie ganz zu lassen.
Ich merk es zwar noch nicht auf der Waage, aber an mir. Ich fühle mich gesünder und dünner ...
Im Moment ernähre ich mich eigentlich fast nur von Pute/Hühnchen , Salat und Obst.
Mein Hunger ist auch nicht mehr so heftig , aber das Trinken schaff ich immernoch nicht...
Habt ihr einen Tipp?
Wenn ich was trinekn dann ist das Ingwer-Zitrone-Tee. Ingwer kurbelt die Fettverbrennung an und Zitrone unterstützt das. Ich trink das gerne und es kann kalt oder warm getrunken werden.
Müsst ihr mal versuchen. Einfach Ingwer ins scheiben schneiden, mit Zitronensaft in eine Kanne und dann mti kochendem Wasser übergießen. Wem das zu sauer ist: Honig ;)
Viel besser als Zucker :)
Ich wünsche euch noch einen schönen Fasching, ich bin diesesd Jahr eine kleine , pinkne Fee :D

<3
Cate