23.11.2010

Hallo liebe Mädels :)
Nun ist hier mein erster Post.Ich hab in den letzten Tagen schon angefangen langsam meinen Konsum an Süssigkeiten zurück zuschrauben....und hatte sogar Erfolg. Also einen kleinen Erfolg aber immerhin,denn man muss dazu wissen ich habe sonst einen relativ hohen Verbrauch an Süßigkeiten^^ Das liebe Obst wird hoffentlich bald komplett den Platz der süßen Sachen einnehmen.
Ich achte in den letzten Tagen mehr darauf, nicht mehr so fettige Dinge, solche mit vielen Kalorien zu essen.Und wenn mich doch der Heißhunger überkommt,esse ich eben nur noch die Hälfte davon :p
Ja gestern sah mein Tag vom Essen her zum Beispiel so aus:
morgens    Kürbiskernbrötchen mit Butter und Marmelade
mittags      Sushi
abends      Kartoffelsuppe  (jedoch sehr wenig,da ich keinen Appetit hatte)

ausserdem 1Banane, 2 Merci-Riegel

Beim Trinken bevorzuge ich jetzt Wasser und Tee.Zum Beispiel habe ich mir Mate-Tee gekauft.Dieser soll Heißhunger stoppen.Mal sehen ob er hilft.

 Diesen netten Kerl habe ich vor ungefähr 2Wochen bekommen.Und mittlerweile versuche ich mir mindestens eine halb Stunden pro Tag für ihn Zeit zu nehmen:)
In Sachen Sport tut sich sonst im Moment noch nicht viel....Aber ich habe mir vorgenommen,wenn es die Zeit zu lässt laufen zu gehen.

Nun liebe Mädels,dass war es erstmal von mir.Das nächste Mal gibt es dann auch ein paar Fotos.
Dieses Mal hat das leider nicht funktioniert,da mein neues Handy nicht so wollte wie ich.Aber dieses hat leider alle Fotos vom Essen usw.auf sich:)

Liebste Grüße Chuch