28.12.2010

Hallo meine Lieben :)
Ich hoffe ihr hattet schöne Feiertage!? Meine waren toll und das obwohl ich kaum Zeit zum abschalten hatte.
Vom Essen her...ja es gab nur Leckereien.
Am 24.: Wachteln mit allen möglichen Gemüse und Klöße...nicht zu vergessen,dass lecker Eis.
Am 25.: Wurde wieder nur abends heiß und gut gegessen...Da gab es Ente..Und relativ viel Stollen.
Am 26.: Gab es dann bei dem Schwiegervater nochmals Ente.
Und wie ich ja schon gesagt..ich hab es mir schmecken lassen. Und trotz allem habe ich auf Grund der Tatsache,dass es meist nur einmal warmes Essen gab,nicht wirklich zugenommen.Sondern mein Gewicht gehalten.
Diese Woche wird es für mich streßig,dass regelmäßige Essen nicht zu vergessen..
Ich habe mehrfach Doppelschichten und arbeite die ganze Woche.:Und das heißt ich komm heim,schlaf ein Stück und wenn ich dann mal wach bin gibt´s was zu Essen. Aber das läuft zum Glück nur diese Woche so.

So Freitag wird nun erstmal gefeiert und durch´s Tanzen werden sicher auch paar Gramm schmelzen ;)
Ich wünsche euch einen guten Start ins neue Jahr.
Bis nächste Woche ihr Lieben:)

27.12.2010

Ich habe Weihnachten also mehr oder minder überlebt und habe nur 100g zugenommen. Das ist schon okay, damit kann ich aufjedenfall leben. Heiligabend war sehr gesellig, am ersten Weihnachtstag waren wir bei meiner Oma und abends war ich noch mit zwei Freunden feiern, am zweiten Weihnachtstag musste ich leider bis fünf Uhr arbeiten. Kellnern bei einer Jazzveranstaltung. War aber glücklicherweise nicht so anstrengend, wie die Male davor. Abends ging es dann ins Casino essen. Das Buffett war so wundervoll. Ich kann das wirklich nicht in Worte fassen, was ich dort geschmeckt habe. Ich bin so oder so ein Mensch, der sehr auf die Qualität des Essens achtet und dieses Essen war atemberaubend. Das hört sich jetzt bestimmt bescheuert an, aber das war so lecker :D

In mein Silvesterkleid passe ich übrigens jetzt auch rein!

In dem Sinne, einen guten Rutsch euch allen.

Liebst,

Julia

...Ohje

Also die Waage spricht 73,9 Kilo.. Schonmal besser als 2 Wochen davor

Aber bei mir gehts echt nur hoch und runter.
Wobei ich heute ein Kleid zur Feier des Tages anhatte uuuuuund es ist gerutsch...
Dabei ist es so schön , naja das muss ganz nach hinten in den Schrank!
Also auf der Waage macht es sich nicht bemerkbar, aber an den Kleidern.

Seit dem ich bewusster esse, esse ich weniger.
Und essen kann so schön sein. Guckt euch das an:

Quark, Joghurt, gefrorene Himbeeren und geraspelte Zartbitterschoki <3

Und ich kann viel besser Nein sagen!
Vor allem wenn mehrmals gefragt wird.
Hach ein bisschen stolz bin ich schon, obwohl mein Opa meinte "Hoscht awa zugenumme, oder"
Ja klar Opa, bei meiner Geburt hab ich 2850 Gramm gewogen, klar hab ich zugenommen!
Wie reagiert euer Umfeld eigentlich?
Seit dem ich wieder bewusster esse, kommen immer mehr dumme Kommentare.
Oder wenn ich ganz bewusst ein bissel Schoki esse (Ich kann nach einer Rippe aufhören zu essen ), kommt gleich"Ach , hast du aufgehört mit deiner 'Diät' "
Lasst euch nicht verunsichern, die sind alle nur neidisch darauf, dass wir es geschafft haben einen Anfang zu finden!
Ich wünsche euch wunderschöne Weihnachten : )
Unsre sind Dank hohem Grundwasserspiegel nicht nur weiß sondenr auch nass :D

22.Dezember - es läuft

jooooaaa....
Fuer mich ist die Woche nun auch rum.
Ich wiege jetzt 65.7 . Mein Startgewicht war 68 kg.
Es lief super (abgesehen von meinen Fressanfall von gestern -.-)

War soeben im Fitnesstudio (Probetraining)
4 Stunden lang hab ich mich abgetrampelt und weiß ich was. Ich hoffe, die Ergebnisse lassen sich sehen, wenn ich regelmaessiger hingeh und sportel ;P

Mehr an Feedback habe ich eigentlich auch nicht. Bald ist Weihnachten, dann wird erstmal groß und fett gegesse. Und dann mal schauen.

Chero :)

21.12.

Hallo meine Lieben:)
Wieder ist eine Woche vergangen...Ich halte mein Gewicht von 55kg und es fällt mir nicht einmal schwer.Ab und an bekomme ich ein Kompliment und ich muss sagen,dass tut wirklich gut:)
Mein Körper gefällt mir wieder ich fühle mich wohl.Gut hier und da gibt es sicher noch eine Ecke die noch nicht 100% passt aber das ist okay.Denn das wird sicher noch ;)
Ab und an ein bisschen Sport wäre natürlich mit Sicherheit auch nicht gerade schlecht für mich...Aber dafür bin ich zu faul:( Da bin ich ganz ehrlich...

In 4Tagen ist Weihnachten...ich muss ehrlich sagen ich liebe es...diese besinnliche Stimmung,das Zusammensein mit den Liebsten.Und deshalb werde ich an diesen Tagen mit Sicherheit nicht so genau darauf achten,ob mich das was ich esse dick macht.Denn an diesen Tagen möchte ich auch mal richtig genießen und sündigen ^^ Und ich finde das auch nicht schlimm...Solange man es nicht übertreibt;)

Also dann meine Lieben
Ich wünsche euch ein tolles und erholsames Weihnachtsfest.Genießt die Tage mit der Familie und wir hören/lesen nächste Woche wieder von einander:)

Liebst Chuch

20.12.2010

Noch vier (!) Tage.

Wie schon einmal erwähnt liebe ich Weihnachten sehr. Ich bin seit einer Woche am dekorieren, Geschenke einpacken und Marmelade, Glühwein, Kuchen kochen/backen. Alles Geschenke für meine Lieben und natürlich auch für mich, denn über Weihnachten darf man auch mal sündigen ;)

Da ich in den letzten Wochen extrem standhaft war, denke ich dass ich über Weihnachten meinen gewohnten Rhytmus etwas ablegen kann. Da ich mich aber an weniger Essen gewöhnt habe und mir von Süßigkeiten sehr schnell schlecht wird (ich hätte ja nie gedacht, dass es soweit kommt), werde ich mein Gewicht bestimmt halten können.

Ich wünsche euch ein besinnliches Weihnachtsfest!

Liebst, Julia

Soll ich, soll ich nicht?

Es ist nicht viel was ich abgenommen habe, noch nicht mal ein Kilo in vier Wochen. An meinem Gewicht wird sich auch nichts so schnell ändern. Ich war Freitag im Krankenhaus und habe mit einem Arzt über meinen Stoffwechsel gesprochen. Er meinte, dass ich nicht abnehmen kann solang mein Stoffwechsel nicht funktioniert. Es gibt natürlich Tabletten (es gibt für fast alles Tabletten :) ) aber es dauert bis alles eingestellt ist. Außerdem nimmt man anfangs zu, da man oft Heißhunger hat. Na toll das Gespräch war echt aufbauend. Ich kann das Projekt Abnehmen echt in die Tonne kloppen. Im Moment hab ich echt keine Lust weiter zu machen. Naja mal sehen.